مميزة
-
26 أغسطس، 20220 1٬597
دليلك الكامل للعناية بالبشرة بجميع أنواعها في الشتاء!
الشتاء هو الوقت الذي تحتاج فيه بشرتنا إلى عناية إضافية. يمكن للهواء البارد والجاف أن يزيل الرطوبة ، ويترك البشرة جافة ومشدودة ومتقشرة. للمساعدة في منع ذلك ، اتبع هذه النصائح البسيطة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء.
أكمل القراءة » -
1 سبتمبر، 20220 1٬466
حارب درجة الحرارة بألذ وصفات الآيس كريم الصحية المصنوعة في المنزل!
هناك العديد من الطرق لصنع الآيس كريم ، لكن الطريقة الأكثر شيوعًا هي البدء بقاعدة الكاسترد. يتم ذلك عن طريق تسخين الحليب والقشدة مع السكر حتى يصبح الخليط ناعمًا ، ثم إضافة البيض والخفق حتى يتكاثف. بمجرد أن يبرد هذا الخليط ، يمكن تقليبها في آلة صنع الآيس كريم حتى يتشكل قوام كريمي ناعم.
أكمل القراءة » -
14 أغسطس، 20220 2٬070
كيفية اكتساب الثقة بالنفس دون الحاجة للآخرين؟
اكتساب الثقة بالنفس دون الحاجة للآخرين هي عملية تبدأ بالتعرف على نفسك وقبولها. بمجرد أن تكون قادرًا على القيام بذلك، ستكون أكثر استعدادًا للتعامل مع تقلبات الحياة دون الاعتماد على الآخرين للتحقق من صحتها. يمكنك بناء ثقتك بنفسك من خلال تحديد أهداف واقعية والسعي لتحقيقها، وكذلك من خلال ممارسة تقنيات الحديث والتخيل الإيجابي. من المهم أيضًا أن تحيط نفسك بأشخاص داعمين سيشجعونك في رحلتك.
أكمل القراءة »