مميزة
-
27 سبتمبر، 20220 1٬456
العدس من الوجبات المفضلة الشتوية للأمهات.. تعرف على فوائده وأضراره!
العدس هو نوع من البقوليات التي غالبًا ما يتم تجاهلها. إنها مصدر غير مكلف للبروتين ومتعددة الاستخدامات. يمكنك استخدامها في الحساء واليخنات والكاري والسلطات والمزيد. في حين أن لها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن هناك أيضًا بعض الأضرار المحتملة التي يجب أن تكون على دراية بها.
أكمل القراءة » -
15 نوفمبر، 20220 1٬894
أفضل الطرق للوقاية من مرض السكري
مرض السكري هو مرض خطير يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فلن يتمكن جسمك من استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل صحيح. الأنسولين هو هرمون يساعد جسمك على تحويل السكر إلى طاقة. عندما تكون مصابًا بمرض السكري، فإن جسمك إما لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، أو لا يمكنه استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل صحيح. يؤدي هذا إلى تراكم السكر في الدم بدلاً من استخدامه كمصدر للطاقة. بمرور الوقت، يمكن…
أكمل القراءة » -
2 يناير، 20230 1٬386
أفضل المنتجعات المصرية التي تستحق الزيارة بلا شك.. تعرف عليها!
إذا كنت تبحث عن ملاذ فاخر، فلا تبحث سوى عن مصر. من الآثار والصحاري القديمة لوادي النيل إلى مياه البحر الأحمر الصافية، هناك شيء للجميع في هذا البلد المهيب. هنا نلقي نظرة على بعض من أفضل المنتجعات الفاخرة في مصر حتى تتمكن من التخطيط لعطلتك المثالية. اكتشف أهرامات الجيزة تعد أهرامات الجيزة واحدة من أكثر المعالم شهرة في مصر ويجب أن يراها أي زائر. هذه الهياكل القديمة، التي تقع خارج القاهرة مباشرة، صمدت منذ آلاف…
أكمل القراءة »