حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب الناس من جميع الأعمار. النوع الأكثر شيوعًا من حب الشباب يسمى حب الشباب الشائع، والذي يتضمن الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور. هناك العديد من العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية (OTC) والوصفات الطبية المتاحة لعلاج حب الشباب، ولكن ليست جميعها فعالة للجميع. قد يفضل بعض الناس استخدام العلاجات الطبيعية. فيما يلي أحد العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج الرؤوس السوداء والبثور: زيت شجرة الشاي عامل طبيعي مضاد للجراثيم يمكنه قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب والتورم.
الأسباب المحتملة لظهور البثور البيضاء
هناك العديد من الأسباب المحتملة لظهور البثور البيضاء على الوجه، بما في ذلك الميليا والتكيسات الدهنية وبقع فوردايس. ميليا عبارة عن نتوءات صغيرة مرتفعة على الجلد مليئة ببروتين يسمى الكيراتين. وهي شائعة على الوجه، وخاصة حول العينين. غالبًا ما تختفي ميليا من تلقاء نفسها دون علاج.
الخراجات الدهنية عبارة عن كتل غير سرطانية تتشكل عندما تنسد الغدد الدهنية. يمكن أن تكون بيضاء أو صفراء أو بنية فاتحة اللون وقد تكون رقيقة عند اللمس. عادة لا تتطلب الأكياس العلاج ما لم تصاب بالعدوى أو تسبب الألم.
بقع فوردايس هي نتوءات صغيرة بيضاء أو صفراء تظهر عادة على الشفاه وداخل الخدين. تحدث عندما تنسد الغدد الدهنية بالزيت وخلايا الجلد الميتة. لا تتطلب بقع فوردايس علاجًا وغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها بمرور الوقت.
الأسباب المحتملة للبثور السوداء
هناك العديد من الأسباب المحتملة للبثور السوداء. يرتبط بعضها بالعناية بالبشرة، بينما يرتبط البعض الآخر بحالات طبية. تشمل الأسباب المحتملة للبثور السوداء ما يلي:
– حب الشباب
– التغيرات الهرمونية
– بعض الأدوية
– الحالات الطبية
– أدوات العناية بالبشرة المتسخة
– مستحضرات التجميل إذا كان لديك البثور السوداء المصحوبة بأعراض أخرى، مثل الألم أو الحمى أو التصريف، يجب أن ترى طبيب.
علاج البثور السوداء
البثور السوداء هي نوع من الشوائب التي يصعب التخلص منها. تُعرف أيضًا باسم الرؤوس السوداء، ويمكن أن تكون عنيدة جدًا. هناك بعض الأشياء المختلفة التي يمكنك القيام بها لمحاولة التخلص من البثور السوداء. يمكنك استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أو العلاجات المنزلية أو الأدوية الموصوفة.
تشمل العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية للبثور السوداء البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. تشمل العلاجات المنزلية استخدام أكياس الشاي الأخضر والبخار. تشمل الأدوية الموصوفة من الرتينويدات والمضادات الحيوية.
الشاي الأخضر يقضي على البثور السوداء
البثور السوداء هي نوع من حب الشباب يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل، بما في ذلك إنتاج الزيت الزائد، وانسداد المسام، والبكتيريا. ثبت أن الشاي الأخضر يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تقليل الالتهاب وتثبيط نمو البكتيريا.
لاستخدام الشاي الأخضر للبثور السوداء، انقع كيسين في الماء الساخن لمدة 3-5 دقائق. أزل الأكياس واترك الشاي يبرد. ضع الشاي المبرد على المناطق المصابة بقطعة قطن أو وسادة. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. كرر 2-3 مرات يوميًا حتى تختفي البثور.
دقيق الشوفان يقضي على البثور السوداء وحب الشباب
دقيق الشوفان علاج منزلي شهير للعديد من مشاكل البشرة، بما في ذلك الرؤوس السوداء. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن القناع الذي يحتوي على أفينا ساتيفا، أو الشوفان، يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج الزهم، مما قد يؤدي إلى تقليل ظهور الرؤوس السوداء.
لاستخدام دقيق الشوفان كقناع للرؤوس السوداء، اخلطي نصف كوب من دقيق الشوفان مع كمية كافية من الماء لتشكيل عجينة. ضعي المعجون على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
بخار الوجه والتخلص من البثور السوداء
إحدى الطرق الشائعة التي يستخدمها الناس للتخلص من الرؤوس السوداء هي بخار الوجه. يمكن القيام بذلك في المنزل باستخدام قدر من الماء المغلي أو باستخدام جهاز بخار خاص. سوف يؤدي تبخير وجهك إلى فتح المسام والسماح للرؤوس السوداء بالظهور إلى السطح. بمجرد أن تكون على السطح، يمكنك إزالتها باستخدام أداة استخراج كوميدون أو بالضغط عليها برفق باستخدام منديل نظيف.
يجب أن تقومي بالبخار على وجهك مرة أو مرتين في الأسبوع فقط، لأن التبخير كثيرًا يمكن أن يجفف بشرتك.
وصفات منزلية بسيطة للقضاء على البثور السوداء
الرؤوس السوداء عبارة عن نتوءات صغيرة داكنة اللون تتشكل على سطح بشرتك. إنها نوع من حب الشباب الناجم عن الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. يمكنك التخلص من الرؤوس السوداء ببعض العلاجات المنزلية البسيطة.
1. صودا الخبز صودا الخبز مقشر طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من وجهك. لاستخدامه، اخلطي ملعقة صغيرة (5 جرام) من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين (30 مل) من الماء. ضعي المعجون على الرؤوس السوداء واتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
2. قناع القرفة والعسل للقرفة خصائص مضادة للميكروبات قد تساعد في تقليل عدد البكتيريا المسببة لحب الشباب على بشرتك. العسل مضاد حيوي طبيعي يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب.
3. الجيلاتين هو بروتين يمكن أن يساعد في إزالة الرؤوس السوداء وتحسين مظهر بشرتك. لعمل قناع الجيلاتين، اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين مع ملعقتين كبيرتين من الحليب. ضعي الخليط على وجهك واتركيه يجف لمدة 15 دقيقة. أزيلي القناع بالماء الدافئ ومنشفة.
معجون الأسنان لعلاج البثور السوداء
هل تريدين التخلص من الرؤوس السوداء؟ هناك العديد من الطرق للقيام بذلك، ولكن إحدى الطرق البسيطة هي صنع قناع من معجون الأسنان. يحتوي معجون الأسنان على مكونات يمكن أن تساعد في تجفيف الرؤوس السوداء وامتصاص الزيت الزائد. فقط تأكد من استخدام معجون أسنان أساسي بدون أي مبيضات أو مواد كيميائية قاسية أخرى. إليك كيفية صنع قناع معجون الأسنان:
1. بللي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام.
2. ضعي كمية صغيرة من معجون الأسنان على أطراف أصابعك وافركي بحركات دائرية لمدة دقيقتين. تجنب المنطقة حول عينيك.
3. اشطفيه بالماء البارد واتركيه حتى يجف.
الكركم وسحره في القضاء على البثور السوداء
الكركم من التوابل الشعبية التي استخدمت منذ فترة طويلة في الطب التقليدي. يحتوي الكركمين، المكون النشط في الكركم، على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. قد تجعل هذه الخصائص الكركم مفيدًا في علاج الأمراض الجلدية مثل الرؤوس السوداء.
لاستخدام قناع الكركم لإزالة الرؤوس السوداء، اخلطي ملعقة صغيرة (5 جرام) من الكركم المطحون مع ملعقتين كبيرتين (30 مل) من الماء أو الحليب. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا إضافة مكونات أخرى مثل العسل أو عصير الليمون إلى القناع لتعزيز فعاليته.
المقشرات لعلاج البثور السوداء بفاعلية
يمكن أن تكون الرؤوس السوداء مشكلة محبطة للعناية بالبشرة. إنها ليست كبيرة أو ملحوظة مثل البثور، لكنها لا تزال مرئية ويصعب التخلص منها. هناك عدة طرق لعلاج الرؤوس السوداء، لكن التقشير هو أحد أكثر الطرق فعالية. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وغيرها من الحطام الذي يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء. هناك العديد من أنواع المقشرات المختلفة في السوق، لذلك قد يكون من الصعب معرفة النوع الذي تختاره. ويجب استشارة طبيبك الخاص بالنوع المناسب لبشرتك.
آمل أن يكون هذا المقال مفيدًا في فهم الفرق بين البثور البيضاء والسوداء وطرق التخلص منهم. كما هو الحال دائمًا، استشر طبيب أمراض جلدية إذا كان لديك أي مخاوف بشأن بشرتك.
