تبحث العديد من السيدات والفتيات عن وصفات لإطالة الشعر لأنهن يرغبن في الحصول على شعر أطول وأكثر كثافة. يفضل البعض الوصفات الطبيعية الرخيصة والأكثر فعالية من الصيغ التجارية. هناك قائمة طويلة من الوصفات التي أثبتت جدواها مع العديد من الأشخاص.
وصفات طبيعية لإطالة الشعر
زيت الخروع سحر إطالة الشعر
زيت الخروع مليء بالأحماض الدهنية التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر، فضلاً عن احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات. هذا يجعله علاجًا فعالًا لفروة الرأس الجافة وقشرة الرأس، مما يسمح لفروة الرأس بالتنشيط والاستفادة الكاملة من الزيت. كما أنه يغذي الشعر من الداخل.
المكونات: 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع. طريقة الاستخدام: ضعي زيت الخروع في وعاء صغير وسخنيه في الميكروويف لمدة 10 ثوان. يجب أن تكون دافئة وليست ساخنة.
باستخدام أصابعك، دلكي زيت الخروع في فروة رأسك وأسفل جذع الشعرة. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا، ثم اغسليه بالشامبو.
القرفة وزيت جوز الهند
تعمل البهارات على تنشيط الدورة الدموية وتعزز نمو الشعر وقوته، بينما زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تساعد في مزيد من الإصلاح وتعزيز نمو الشعر وسمكه.
المكونات: 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة وملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات معًا جيدًا، ثم ضعي القناع على جذورك وجزء من شعرك. دلكي فروة رأسك به واتركي القناع لمدة 30 إلى 45 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
العسل وخل التفاح سحر إطالة وتنعيم الشعر
العسل مكون غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في التئام الأطراف المتقصفة. بالإضافة إلى ذلك، الأفوكادو مليء بالدهون الأساسية بينما يحتوي الموز على السيليكا وكلاهما خصائص تقوية إضافية للشعر.
المكونات: 1 ملعقة كبيرة عسل، 1 ملعقة كبيرة أفوكادو، 1 ملعقة كبيرة زبادي عادي، 1 ملعقة كبيرة سكر بني، 1 ملعقة كبيرة موز مهروس، 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
طريقة الاستخدام: باستخدام شوكة، اخلطي هذه المكونات معًا في وعاء حتى تتكون عجينة ناعمة. باستخدام أصابعك، دلكي فروة رأسك بدءًا من الجذور باتجاه الأطراف.
وقومي بتغطية رأسك لنتيجة سريعة وفعالة بغطاء بلاستيكي لإبقاء القناع في مكانه أثناء تشغيل بعض الحرارة من فروة رأسك (يمكنك الجلوس تحت المجفف على مستوى منخفض أو ارتداء قبعة الاستحمام).
زيت جوز الهند والعسل وزيت الأفوكادو
الأحماض الدهنية والمعادن وخصائص مضادات الأكسدة الموجودة في هذا الخليط ستساعد على تقليل التجعد وإضفاء اللمعان على شعرك.
المكونات: 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المكرر، 1 ملعقة صغيرة من العسل النقي 100٪، 1 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو
كيفية الاستخدام: اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء حتى تمتزج جيدًا، باستخدام أصابعك، ضعيه بدءًا من فروة رأسك حتى أطراف شعرك، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم المنقي المعتاد.
الصبار وإطالة الشعر
الصبار مكون شائع في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة.
غالبًا ما يستخدم الجل من نبات الصبار كعلاج طبيعي لأمراض الجلد، مثل الحروق وحروق الشمس والصدفية والقروح الباردة.
يستخدم الصبار أحيانًا أيضًا كمكيف طبيعي للشعر.
يعتقد بعض الناس أن الصبار يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي لدعم هذا الادعاء.
مشروبات سحرية لإطالة الشعر
هناك العديد من مشروبات نمو الشعر المختلفة التي يمكنك صنعها في المنزل.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية شعرك من التلف وتعزيز نموه. لعمل غسول للشعر بالشاي الأخضر، انقع 2-3 أكياس من الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. أخرجي أكياس الشاي واتركي المزيج يبرد. ضعيه على شعرك بعد غسله بالشامبو واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
شاي الروزماري
يمكن أن يعزز شاي الروزماري نمو الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. لعمل منقوع إكليل الجبل، أضف ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف إلى كوب من الماء المغلي. انقع لمدة 10 دقائق وقم بتصفية العشب قبل استخدام التسريب على شعرك.
خل التفاح
يمكن أن يساعد خل التفاح في موازنة درجة حموضة فروة رأسك، مما يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه. لاستخدامه كغسول، اخلطي مقدارًا من خل التفاح مع مقدارين من الماء وصبيه على شعرك بعد غسل الشعر بالشامبو. اتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه بالماء.
مأكولات تعمل على تطويل الشعر
يعتبر البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين والبيوتين، وهما عنصران مغذيان قد يعززان نمو الشعر.
السمك مصدر جيد للبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية. هذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو الشعر.
المكسرات والبذور مصادر ممتازة للمعادن مثل الزنك والسيلينيوم، والتي تعتبر ضرورية لنمو الشعر.
الأفوكادو غني بفيتامينات B و E، وكلاهما ضروري لنمو شعر صحي.
السبانخ مصدر جيد للفيتامينات A و C، وهما عنصران مغذيان يدعمان نمو الشعر.
وصفات سهلة لتنعيم الشعر
قناع الأفوكادو وزيت الزيتون
الأفوكادو مليء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تغذي شعرك وتحميه. كما أنها مصدر رائع للدهون الصحية، والتي يمكن أن تساعد في إضافة لمعان ورطوبة لشعرك.
قناع الموز والعسل
يعتبر الموز مصدرًا جيدًا للفيتامينات أ، ب، هـ، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والزنك. يمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على فروة رأسك صحية وقوة شعرك. العسل مرطب طبيعي، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في حبس الرطوبة.
قناع زيت جوز الهند وعصير الليمون
زيت جوز الهند علاج منزلي شهير للشعر الجاف والتالف. يُعتقد أنه يعمل عن طريق اختراق جذع الشعرة وتوفير الرطوبة من الداخل. عصير الليمون حامضي ويمكن أن يساعد في إزالة التراكمات من فروة الرأس.
القضاء على قشرة الرأس
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في القضاء على قشرة الرأس.
إليك بعض الوصفات لعلاج قشرة الرأس بنفسك:
شطف خل التفاح
ملعقتان كبيرتان من خل التفاح
1 كوب ماء
اخلطي المكونات معًا واستخدمي المحلول كغسول نهائي بعد غسل شعرك بالشامبو.
تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس.
دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند لمدة 10 دقائق قبل غسل شعرك.
يمكنك أيضًا ترك الزيت على شعرك بين عشية وضحاها وغسله في الصباح.
شامبو زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس. أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو المعتاد واستخدميه لغسل شعرك كالمعتاد.
نصائح للحفاظ على حيوية الشعر
استخدم مكيف
رطبي شعرك بعمق مرة واحدة في الأسبوع. سيساعد ذلك على ترطيب وإصلاح أي تلف ناتج عن التصفيف بالحرارة أو التلوين.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن
يمكن أن يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية ويترك شعرك جافًا وهشًا. اغسلي شعرك بالماء الفاتر بدلًا من ذلك، وانتهي بشطفه بالماء البارد للمساعدة في إغلاق الجُلد.
لا تفرط في غسل شعرك
يمكن أن يؤدي الإفراط في غسل الشعر أيضًا إلى تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية والتسبب في التقصف. حاول ألا تغسل شعرك أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع.
استخدم بخاخ الحماية من الحرارة
إذا كنت تستخدمين أدوات تصفيف ساخنة، فتأكدي من استخدام بخاخ واقي من الحرارة قبل وضع أي حرارة على شعرك. هذا سوف يساعد على منع حدوث الضرر.
نتمنى اكم صحة جيدة وشعر حيوي ونشكركم على القراءة!
